Oltre alla valutazione antropometrica ed alla valutazione funzionale, Trainer Program offre la possibilità di generare un programma di allenamento completamente personalizzato, calibrato sulle esigenze degli utenti.

Il video che segue illustra i semplici passaggi necessari alla generazione del programma di allenamento.

Indicando il livello atletico dell'utente (principiante, intermedio o avanzato), le finalità dell'allenamento (aumento della forza, della massa muscolare, dimagrimento ecc.), ed il numero di giorni che si possono dedicare all'attività fisica (da 2 a 5 per ciascuna settimana), Trainer Program genererà una scheda di allenamento dettagliata e con gli esercizi più adatti al livello del cliente. Dove necessario sarà indicata anche la frequenza cardiaca suggerita da tenere in allenamento.

Generata la scheda, sarà possibile inserire in modalità manuale note o variazioni, e naturalmente stamparla e consegnarla al cliente.

É possibile stampare anche gli esercizi relativi alla scheda. Si può decidere di stamparli con o senza immagine di riferimento.